如何防止宝宝感冒?家庭常备的三种方法

宝宝是家庭中的心肝宝贝,但小小的身体脆弱易感,很容易感冒。一旦感冒,不仅影响宝宝的健康和情绪,还会给家长带来很大的麻烦。那么,如何防止宝宝感冒呢?下面介绍家庭常备的三种方法。

如何防止宝宝感冒?家庭常备的三种方法

第一种方法是注意保暖。冬天气温低,容易让宝宝受寒感冒。家长应该为宝宝穿上合适的衣服,保持室内温度适宜,避免受凉着凉,下雨天出门时一定要带上雨伞,避免淋雨。还可以在宝宝床上放上暖宝宝或者电热毯,保持宝宝温暖舒适。

第二种方法是养成良好的卫生习惯。感冒很多时候都是由病毒传播引起的,因此家长要养成良好的卫生习惯,让宝宝养成洗手、勤换衣服等良好的卫生习惯。还应定期清洗和消毒宝宝的玩具和抱枕等物品,避免细菌繁殖感染宝宝。

第三种方法是保证营养均衡。保证宝宝吃的食物营养均衡、有营养,可以增强宝宝的体质,提高免疫力。家长应该给宝宝吃新鲜的瓜果蔬菜,多喝水,适当增加宝宝的运动量,增强宝宝的体质。