新手妈妈必读:宝宝奶粉该怎么选购?

作为一个新手妈妈,如何选购适合自己宝宝的奶粉是一个非常棘手的问题。毕竟市面上奶粉品牌琳琅满目,每个品牌又有各自的卖点,让人不知道该从何入手。

新手妈妈必读:宝宝奶粉该怎么选购?

我们需要了解宝宝在不同阶段对营养的需求。出生后6个月内,母乳是宝宝最好的食物,不建议过早的转换奶粉。如果需要喂养奶粉,可以选择0至6个月适用的奶粉。6个月以上的宝宝,需要更多的蛋白质、钙和铁质,可以选择6个月以上适用的奶粉。

买奶粉时要仔细查看包装上的配方表,配方表应该清晰明了地列出了奶粉中所含的营养成分。比较重要的成分包括乳糖、蛋白质、脂肪和钙质,一般来说,蛋白质的含量应该在1.8~3.0克/100毫升之间,钙的含量应该在60~75毫克/100毫升之间。

要注意奶粉的保质期和生产日期。保质期过短或生产日期过老的奶粉可能不利于宝宝的健康。要注意产地和厂家,选择有良好信誉度和口碑的品牌。