如何让新生儿睡得香?实用技巧来了!

新生儿的睡眠状态不仅关系到他们的成长发育,还关系到父母的自我修养。然而,很多新手父母往往不知道如何让自己的宝宝睡得香。下面为大家介绍一些实用技巧:

如何让新生儿睡得香?实用技巧来了!

保持宝宝的睡眠环境安静。新生儿的听力很灵敏,一旦有噪音就容易惊醒。在宝宝睡觉时,要保持房间的噪音小,不要大声喧哗。

控制宝宝的入睡时间。新生儿的生物钟非常混乱,一般需要养成 一个规律的生活习惯,让孩子在固定的时间睡觉。这样可以有效控制宝宝的肠胃功能,缓解腹胀。

正确的安排宝宝的睡姿。一般来说,新生儿最适宜趴睡,可以缓解肺部污染,减轻鼻阻塞等症状。但是,一定要注意观察宝宝的呼吸状态,并保证气道畅通。